朝の飲み物あれこれ　♪

いつかの朝ジュー
100％ストレートのりんごジュースがあったので。。。


りんごジュース　　　２カップ
人参　　　　　　　　１本
レタス　　　　　　　1/6コくらい


こんな分量だった記憶。。。
曖昧でスミマセン
味はね、甘かったー
お子さんは好きな味だと思います
なので。。。後日



















りんごジュース　　　１・1/2カップ
にんじん　　　　　　１本
レタス　　　　　　　1/6コくらい
レモン果汁　　　　　大さじ２くらい
水　　　　　　　　　1/2カップ









すっきり さっぱり
このお味の方がすきです
ここで りんごジュース終了
美味しくいただきました～
りんごは体を冷やさないからいいよね




















？？？
これは玄米入り麹甘酒
頼んで作っていただいたもの
これがね
本当に美味しくって～
優しいお味なんです
甘酒は飲む点滴とも聞きますから
これからの季節にもピッタリ～
今度レシピを教えて下さるそうなので
ストックがなくなったら
作ってみたいと思います
お砂糖の代わりにも使えるしあると便利ー

どうやらね

麹菌は
でんぷんやたんぱく質を分解する酵素のほか
ビタミンB群も生産
昔から麹由来の物質に美白効果があると
されているらしいです～

しおこうじサンも
相変わらず続いていますので
ダブル使いで身体美人目指しますー♪















SERINA