徒然seriro-gu

コレを使っての朝ジュース
順調に続いてます♪


２日目には

人参
りんご
レモン汁
小松菜

でジュース作り
味は。。。ご紹介できるほどではない（笑）
ので写真も無しｗｗ




３日目のジュース

人参　　　　１本
はっさく　　２こ
温州みかん　２こ


これは美味しかったよ♪
酸味が苦手な方には
ちょっとすっぱいかもです





４日目
これ美味しそうでしょ♪
ヨガ仲間で管理栄養士の資格も持つ
ちえﾁｬﾝに教えてもらったジュース


バナナ　　　　１本
アボカド　　　1/2　～1/4 コ
豆乳　　　　　２００ccくらい
青汁（粉）　　ティースプーン１杯くらい



ちえﾁｬﾝと味覚 似てるから
ストックしてある食材も似てるのか
教えてもらった食材
ほぼ家にあった☆



そして
「きな粉をかけたら美味しいよ」
とメールくれて。。。







あるんだよね～きな粉家にも（笑）


これはスプーンですくって
飲む？
食べる？
感じ
美味しかったのでリピしました♪





これは たぶん６日目


バナナ　　　　　　　　１本
キウイ　　　　　　　　１コ
無調整豆乳　　　　　　２００cc
プレーンヨーグルト　　大２



てっぱんの美味しさ♪
この味やっぱり好きだな～






７日目
もはやジュースじゃないよねｗｗ


人参　　　1本
リンゴ　　1/2コ
キャベツ　１．５枚
いちご　　２コ
レモン汁　大１



これは。。。
ヨガ仲間でまたまた管理栄養士の資格を持つ
ゆきちゃんに教えてもらったレシピ
イチゴが良い仕事してます♪
ゆきちゃんには
他にもコレ入れるといいよ！という食材を
教えてもらったので
試すのが楽しみ☆



美味しく続けられるのは
楽しいね！！
また美味しくできたら
レシピ載せますね☆




SERINA